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定期的に訪れるお腹の悩み

過敏性大腸症候群ってご存知でしょうか。

その言葉通り、腸の状態が過敏になり、
様々な症状がおこる病気の1種です。

前までは、この話をしても?という
顔をされることが多かったのですが、
どうも最近は、発症する人が増えているらしいです。

なので、名前くらいは知っているなんて
方も多いのではないかと思います。



実は私も、2年ほど前に過敏性大腸症候群
と診断されてから、定期的に症状に悩まされています。

症状に悩まされるといっても、私の場合は
大したものではありません。

お腹を下すのと、合わないものを食べた場合に
腹痛が起こるといった程度で、生活にはあまり支障はありません。

ですが、いったん症状がおこると
しばらく続くのですよね。

短いと1週間くらい、長いと1ヵ月以上症状が出たり
マシになったりという状態が続きます。



とりあえず薬を飲んでいれば症状は
抑えられるため、症状が出始めたらしばらくの間
薬を飲むことになります。

ただ、最近ちょっとひどくなってきたようで、
お腹が下ってしまう症状に加えて、ガスっ腹で
お腹が痛くなることが度々あります。

過敏性大腸症候群といっても症状は
人それぞれなのですが、ガスで悩む人は多いです。

私は今まで、そのような症状はほとんどなかったので
気にしていなかったのですが、この症状は結構厄介。

ガスってにおいがありますからね…。

先生に相談しても、あんまり有効そうな
答がかえってこないんですよね。

おならは臭いのは当たり前とか、全然答えになってないし…

なのでネットでいろいろ調べ、自分なりににおいをなくすよう
工夫してはいますが、完全には難しいです。

過敏性腸症候群のガス発生は抑えようがない おならの
においを改善してストレスを減らそう - 過敏性腸症候群のにおい対策

臭いオナラや便臭を改善する食べ物、飲み物
書かれている通り、肉を食べる量を減らすと
いうのは結構効果ありました。けど、毎日は難しいです。

ちなみにガスって言い方をしていますが、
いわゆるおならです。

誰しもお腹の調子悪くて、ガスが止まらなかったり、
ガスがお腹に溜まってお腹が痛くなったりしたことがある
のではと思いますが、そんな症状がしょっちゅう起こるんです。

本気でつらい…



ひどくなったのは多分、
両親とのことが原因かなと思います。

特定されると嫌なので詳しくは書きませんが、
両親との間でいろいろとトラブルがあり、
ここ数カ月もやもやとした気分が続くことが多かったんです。

過敏性大腸症候群はストレスが原因だと
言われていますが、ほんとにその通りで、
ストレスで症状がひどくなったり軽くなったりもするんです。

両親とのことは解決しておらず、過敏性の症状と
ストレスとでもやもやとした日が続いています。

ガスを完全に抑える薬って、ないんですよね。

腸の動きを抑えてガスの発生を抑える
なんてことはできますが、私の場合薬を飲んでいても、
食事をすると腸が動いてガスが発生してしまいます。

なんとかならないのかな…





 

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